Başlıq: Gençlerdeki Spor Formu, Ilk Yaşda Deprezyon Riskini Azaltıyor
Ergenlik döneminde fiziksel olarak daha iyi formda olan genç kişilerin ilerleyen yaşlarda depresyona yakalanma riskinin düşük olması belirlendi. Bu yeni bulgular, sporla eğitilmiş ve enerji dolu bir yaşam tarzı gençler için olumlu bir işaretdir.
Bu tür sonuçlar genellikle spora vurgulanan ülkelerde daha fazlasını gösterirken, Türkiye’de de bu yönde araştırmalar yapılmamıştır. Ancak, Türkiye’nin aynı zamanda sporla eğitilmiş ve enerji dolu yaşam tarzında gençler için bu bulgular genellikle olumlu bir işaret olacaktır.
Bu tür araştırma sonuçları, spora daha fazla vurgulanmış ülkelerde de görülen depresyon riskini azaltan etkileriyle doğrudur. Bu durumu Türkiye’de takip edilmesi ve aynı yönlü önleyici programlar geliştirildiği düşünülüyor.
Kaynak: Hürriyet