6 Kasım 2026, Cuma
Haber

Bilimsel Araştırma Açıkladı: İşe Gitmek İçin İdeal Süre Kaç Dakika?

💡 HABERİN ANATOMİSİ

LONDRA — Günlük yaşamın kaçınılmaz bir parçası olan işe gidiş geliş süreleri, çalışanların ruh sağlığını ve iş memnuniyetini doğrudan etkiliyor. İngiltere’de Chase tarafından 2 bin çalışanla gerçekleştirilen kapsamlı bir anket, işe giderken kendini en rahat hisseden kişilerin yolculuk süresinin ortalama 29 dakika olduğunu ortaya koyarken, bu sürenin 45 dakikaya çıkması halinde stresin belirgin biçimde arttığını ve iş tatminsizliğine yol açtığını kanıtladı.

📌 Öne Çıkan Başlıklar:

  • İngiltere’de 2 bin çalışanla yapılan araştırmaya göre ideal işe gidiş süresi ortalama 29 dakika.
  • Yolculuk süresi 45 dakikaya ulaştığında çalışanların stres seviyesi belirgin biçimde artıyor.
  • Kendi aracını kullanan ve yol boyunca müzik dinleyen çalışanlar yolculuktan en fazla memnuniyet duyan grup.
  • Batı Üniversitesi araştırmasına göre yolculuk süresinin 20 dakika uzaması, maaşta yüzde 19’luk bir düşüş hissi yaratıyor.

İşe Gitmek İçin İdeal Yolculuk Süresi Kaç Dakika Olarak Belirlendi?

Her sabah işe yetişmek için yola çıkan milyonlarca kişi, günün önemli bir bölümünü trafikte veya toplu taşıma araçlarında geçiriyor. Ancak son bilimsel araştırmalar, işe gidip gelirken harcanan zamanın yalnızca günlük programı değil, aynı zamanda ruh sağlığını, sosyal ilişkileri ve iş hayatından duyulan memnuniyeti de derinden etkilediğini gösteriyor. İngiltere’de 2 bin çalışanla yapılan yeni bir anket, işe ulaşmak için harcanan sürenin çalışanların ruh haliyle doğrudan ilişkili olduğunu kanıtladı. Chase finans kuruluşunun gerçekleştirdiği ankete göre, işe giderken kendisini en rahat hisseden kişilerin yolculuk süresi ortalama 29 dakika olarak belirlendi. Vice’da yer alan detaylara göre, yolculuğundan en fazla memnuniyet duyan çalışanların genellikle kendi araçlarını kullanan ve yol boyunca müzik dinleyen kişiler olduğu görüldü. Uzmanlar, 29 dakikalık bu sürenin herkes için geçerli kesin bir sınır olmadığını, ancak ankete katılan çalışanların deneyimlerinde öne çıkan en ideal eşiği temsil ettiğini vurguluyor.

Yolculuk Süresi 45 Dakikayı Aştığında Çalışanları Neler Bekliyor?

Günlük iş temposunun getirdiği stres, henüz evden çıkıp yola koyulurken başlayabiliyor. Araştırma sonuçlarına göre, işe ulaşma süresi 45 dakikaya çıktığında stres faktörü tırmanışa geçiyor ve çalışanlar henüz mesaiye başlamadan olumsuz bir ruh haline girebiliyor. Trafikte geçirilen uzun saatler, toplu taşımadaki kalabalıklar ve gecikme kaygısı, çalışanların enerjisini tüketerek iş verimliliğini düşürüyor. İngiltere Batı Üniversitesi (University of the West of England) araştırmacılarının 26 binden fazla çalışanı beş yıl boyunca takip ettiği başka bir çığır açıcı araştırma da uzun yolculukların iş memnuniyeti üzerindeki yıkıcı etkisini gözler önüne serdi. Bu geniş kapsamlı çalışmaya göre, işe gidip gelirken harcanan günlük sürenin 20 dakika artması, iş memnuniyeti açısından maaşta yüzde 19’luk bir düşüş yaşanmasına benzer bir psikolojik ve sosyal etkiyle ilişkilendirildi. Bu durum, zamanın paradan çok daha değerli bir motivasyon kaynağı olabileceğini bir kez daha kanıtlıyor.

Gelişmeler ve Beklentiler

Sonuç olarak, modern iş dünyasında esnek çalışma modelleri ve uzaktan çalışma (home-office) sistemlerinin tartışıldığı bu dönemde, işe gidiş geliş süreleri insan kaynakları politikalarının merkezine yerleşiyor. Gelecek süreçte şirketlerin lokasyon stratejilerini belirlerken çalışanların ulaşım sürelerini ve bu sürelerin yarattığı stres faktörünü göz önünde bulundurması bekleniyor. Uzmanlar, hem çalışan sağlığının korunması hem de iş verimliliğinin artırılması için ideal 29 dakikalık sınırın veya alternatif çalışma biçimlerinin yaygınlaştırılmasını tavsiye ediyor.

Kaynak: Cumhuriyet Son Dakika

Bir Yorum Yazın