30 Ekim 2026, Cuma
Nûçe

Lêkolîn: Aktîvîteyên fîzîkî ji mêran behtir bi kêrî jinan tê

🔴 FLAŞ HABER

BRUKSEL — Li gorî lêkolîna Zanîngeha UCLouvainê ya Belçîkayê, aktîvîteyên fîzîkî yên heman astê ji mêran bêhtir bi kêrî jinan tê û bandora erênî ya fêkî û zebzeyê li ser mêran hîn bêhtir e.

📌 Serhêlên Girîng:

  • Zanîngeha UCLouvainê ya Belçîkayê daneyên li ser mercên jiyanê yên mirovên 50 salî û di ser re yên li 12 welatên Ewropayê lêkolîn kir.
  • Ji bo kêmkirina rîska nexweşiya dil a koronerê bi rêjeya ji sedî 30, jin bi 250 deqeyan û mêr bi 530 deqeyên aktîvîteyên fîzîkî pêdivî dibînin.
  • Bandora erênî ya fêkî û zebzeyê ya li ser tenduristiyê li ser mêran hîn bêhtir e.

Bandora Aktîvîteyên Fîzîkî li gorî Cinsiyetê

Lêkolînerên Zanîngeha UCLouvain a li Belçîkayê daneyên li ser mercên jiyanê yên mirovên 50 salî û di ser re yên li 12 welatên Ewropayê lêkolîn kir û bandora aktîvîteyên fîzîkî û şêweyê xwedîkirinê li ser tenduristiyê da ber hev. Li gorî lêkolînê, aktîvîteyên fîzîkî yên di heman astê de ji mêran bêhtir bi kêrî tenduristiya jinan tê. Li hemberî vê yekê jî hate tespîtkirin ku bandora erênî ya fêkî û zebze ya li ser tenduristiyê li ser mêran hîn bêhtir e.

Demên Pêwîst ji bo Kêmkirina Rîska Nexweşiya Dil

Li gorî daneyên din ên li nava lêkolînê, ji bo rîska nexweşiya dil a koronerê di asta ji sedî 30 de bê kêmkirin, pêwîstiya jinan bi 250 deqe aktîvîteyên fîzîkî heye, lê ya mêran bi 530 deqeyî heye.

Pêşeroja Bûyeran

Encamên vê lêkolîna Zanîngeha UCLouvainê destnîşan dikin ku bandora xwarin û çalakiyên laşî li ser tenduristiya jin û mêran diguhere û pêwîst e plansaziyên tenduristiyê li gorî van cûdahiyan bên çêkirin.

Çavkanî: ANF Kurmancî

Şîroveyek Binivîse