Sonbaharda uykusuzluk dönemlerinde migren kâbusu ortaya çıkar. Uzm. Dr. Aslı Ateş, mevsim geçişiyle birlikte değişen hava koşulları ve gün ışığı süresinin bu durumu kolaylaştırabileceğini belirtiyor.
Dr. Ateş’un görüşüne göre, ‘çikolata’ etkenin yanlış bilinen yönünün de önemli rol oynuyor. Bu nedenle, uykusuzluk dönemlerinde daha fazla unutmak için, çikolatayı tüketmeyi tercih eden kişilerde bu durum genellikle ortaya çıkar.
Dr. Ateş ve diğer uzmanlar 5 faktörlü tetikleyiciyi inceliyor: Uykusuzluk dönemlerindeki uyanıklık, sıcak饮食习惯, cinsel aktivite ve fizyometrik etkenleri (örneğin şok veya gökyüzü) gibi. Bu faktörel bir yaklaşım sayesinde, migren ataklarının belirlenmesi ve önlenmesi daha kolay hale gelmiş oluyor.
Sonuç olarak, uykusuzluk dönemlerindeki bu 5
Kaynak: Cumhuriyet Son Dakika