İSTANBUL — İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Furkan Karabulut, kış aylarında bilinçsiz ve yüksek dozda yapılan vitamin takviyesi kullanımının hayati riskler barındırdığını ve böbrek hasarına yol açabileceğini belirterek, tansiyon ile diyabet hastaları için kritik uyarılarda bulundu.
- Bilinçsiz vitamin ve mineral kullanımı vücutta organ hasarlarına yol açabiliyor.
- Yüksek doz D vitamini kanda kalsiyumu yükselterek böbrekleri tehdit ediyor.
- Daha fazla vitamin almak daha güçlü bir bağışıklık sistemi anlamına gelmiyor.
- Halsizlik şikayetlerine ateş, kilo kaybı ve çarpıntı eşlik ediyorsa doktora başvurulmalı.
Gelişigüzel Vitamin Kullanımı ve Organ Hasarı Riski
Mevsim geçişleri ve kış koşullarının kronik hastalıklar ile bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Furkan Karabulut, gelişigüzel takviye kullanımının yol açabileceği organ hasarlarına karşı çok önemli uyarılarda bulundu. Vitamin ve minerallerin bağışıklık sistemi için vazgeçilmez olduğunu belirten Dr. Karabulut, bu maddelerin ancak bir eksiklik tespit edilmesi halinde veya hastalık durumunda hekim kontrolünde kullanılması gerektiğinin altını çizdi. Dr. Furkan Karabulut, konuyla ilgili değerlendirmelerinde şu ifadeleri kullandı: ‘Vitamin ve mineraller bağışıklık sistemimiz için gereklidir, eğer bir eksiklik varsa veya bir hastalık durumunda takviye faydalı olabilir ancak gelişigüzel vitamin kullanmak bazen zararlı olabiliyor. Yüksek doz kullanıldığında vücuda zarar verebilir. Örnek verecek olursak, D vitaminini yüksek dozda aldığımızda vücutta, kanda kalsiyumu yükselterek böbreklere zarar verebilir. Şunu özellikle vurgulamak istiyorum, daha fazla vitamin, daha güçlü bağışıklık demek değildir, vitaminler ancak yerinde kullanımda faydalı olur.’
Kış Aylarında Yaşam Alışkanlıkları ve Halsizlik Belirtileri
Mevsim geçişlerinde beslenme, hareket, yeme ve uyku düzenindeki değişikliklerin halsizlik ve yorgunluğa yol açabildiğine işaret eden Dr. Karabulut; diyabet, tiroid hastalıkları, kansızlık ve uyku bozukluklarının da bu duruma zemin hazırlayabileceğini ifade etti. Halsizliğin süresinin büyük bir önem taşıdığına dikkat çeken Uzm. Dr. Karabulut, semptomların günlük aktiviteyi engelleyecek düzeyde artması, istemsiz kilo kaybı, ateş, çarpıntı veya nefes darlığı gibi durumların eşlik etmesi halinde vakit kaybetmeden tıbbi destek alınması gerektiğini kaydetti. Ayrıca kış aylarında kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması nedeniyle havalandırmaya özen gösterilmesi, el hijyenine azami dikkat edilmesi ve hasta kişilerle yakın temastan kaçınılması gerektiğinin altını çizdi.
Gelişmeler ve Beklentiler
Kış aylarında kronik hastaların ve bağışıklığını korumak isteyenlerin bu kurallara harfiyen uyması gerektiğini belirten uzmanlar, toplum sağlığının korunması adına bilinçsiz ilaç ve takviye kullanımından kaçınılması ve uzman hekim gözetiminde bir yaşam tarzı benimsenmesi hususunda çağrılarını yineliyor.
Kaynak: Cumhuriyet Son Dakika